Interview exclusive de Fabienne RAFFERMI "L'instant Bien-être"
FABIENNE RAFFERMI, naturopathe et animatrice de « L’instant BIEN ETRE » se livre dans un entretien à Albi TV. -Bonjour Fabienne pouvez-vous nous présenter votre parcours vers la naturopathie ?
Le bien-être a toujours fait partie de mes priorités de vie.
Depuis mon plus jeune âge, j'ai compris que le bien-être était fortement lié à la manière dont on nourrissait notre corps et notre esprit.
Forte de cette prise de conscience et de nombreuses expérimentations au fil des années, je me suis dirigée petit à petit vers les méthodes naturelles et j’ai choisi d'aller plus loin dans mon apprentissage en me formant à la naturopathie pour partager et transmettre cette philosophie avec le plus grand nombre. Depuis décembre 2017, je suis certifiée par une Ecole affiliée à la FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie).
-Qu' est ce que la naturopathie ?
La Naturopathie est une méthode préventive de santé adaptée à tous qui permet de soulager avec des techniques naturelles les maux du quotidien tels que des problèmes digestifs (constipation chronique, colites, ballonnements…), des problèmes cutanés (eczéma, psoriasis, etc.), allergies (alimentaires, environnementales, etc.), ostéoarticulaires, des problèmes de poids, des troubles liés au stress (sommeil perturbé, fatigue chronique, manque de motivation, anxiété), des troubles gynécologiques (syndrome prémenstruels, ménopause, andropause etc.), des affaiblissements passagers du système immunitaire (maladies hivernales, changement de vie, etc )
-Qu’est-ce qui vous a donné envie de devenir naturopathe?
L'envie de devenir Naturopathe est venue du désir de transmettre les notions fondamentales du bien-être naturel aux personnes qui le souhaitent.
Notre corps est une formidable machine qui, si on l'écoute et lui amène ce dont il a besoin,
est capable de nous apporter de l'énergie et du bien-être au quotidien.
-Comment se déroule une consultation ? Qui sont les personnes qui viennent consulter et pour quels motifs?
Je commence toujours par un bilan complet d'environ 2h00 qui se déroule sous forme d'un dialogue afin de mieux connaître le fonctionnement de votre organisme dans tous ses aspects (physique, psychique, émotionnel). Je vous questionnerai également sur votre mode alimentaire, votre mode de vie, votre environnement, votre histoire de vie afin d’avoir une vision globale de votre personne et de répondre avec des conseils personnalisés.
-Quels sont les bienfaits d'une séance avec un naturopathe?
Du mieux-être ! Cela dépend bien sûr de la problématique mais la plupart du temps, les personnes qui viennent me voir retrouvent un bien-être dans leur quotidien, un soulagement de leurs douleurs et une hygiène alimentaire plus adaptée à leurs besoins.
-Quels sont vos projets pour 2022?
Pour 2022, je souhaite accompagner encore et toujours toutes les personnes qui cherchent à améliorer leur quotidien et à vivre mieux plus naturellement avec la naturopathie et les techniques manuelles que je pratique : le massage, la réflexologie plantaire et le Chi Nei Tsang (le massage ventral).
J'accompagne toujours les séjours de jeûne et randonnée avec Escale en Soi à partir du mois d'avril jusqu'en novembre 2022 dans l'Aude et le Gers.
En plus de proposer des séjours détox dans des lieux apaisants et oxygénants (en mars à Loudenvielle et en préparation pour juin dans le Lot), j'ai également lancé un programme détox clefs en main à faire chez soi sur 4 semaines (avec mon accompagnement, des menus, des recettes, des exercices pratiques à faire, etc)!
Et pour ceux qui sont curieux de connaître la Naturopathie à travers un parcours d'initiation, je propose également un programme "J'apprends à mieux me connaitre" : https://fabienne-naturopathe.fr/naturopathie-accompagnements/
-On vous retrouve dans "L'instant bien être " sur notre antenne, quelles thématiques allons-nous aborder en 2022?
Nous parlerons de détox, de jeûne, de problèmes digestifs mais aussi je vous ferai découvrir des supers aliments intéressants à utiliser dans sa cuisine avec bien sûr, des recettes sympa à préparer chez soi !
Merci Fabienne !